যোগা ও প্রাণায়াম শরীরের ইমিউনিটি বাড়াতে সাহায্য করে প্রধানমন্ত্রী

জনতার কলম প্রতিনিধি ন্যাশনাল ডেস্ক:- আজ ষষ্ঠ যোগ দিবস. এই যোগ দিবসে দেশবাসীর উদ্দেশ্যে ভাষণ দিলেন প্রধানমন্ত্রী নরেন্দ্র মোদী। প্রধানমন্ত্রী বলেন, যোগার প্রতি মানুষের উৎসাহ দিনে দিনে বেড়ে চলেছে। তিনি জানান, এবছর যোগ দিবসের থিম হিসেবে ‘যোগা অ্যাট হোম অ্যান্ড যোগা উইথ ফ্যামিলি’র কথা জানালেন তিনি। তিনি আরো জানালেন, কোভিড মহামারির মধ্যে প্রাণায়াম নিজেদের শরীরে ইমিউনিটি বাড়াতে সাহায্য করে। করোনা মহামারির মধ্যে যোগার গুরুত্ব বর্তমানে সারা বিশ্ব বুঝতে পারছে। ইমিউনিটি বাড়ালে এই রোগের বিরুদ্ধে লড়াই করা সহজ হয়। মোদী বলেন, কোভিড-১৯ ভাইরাস আমাদের শ্বসনতন্ত্র অর্থাৎ রেসপিরেটরি সিস্টেমের ওপর আক্রমণ করে। প্রাণায়ম আমাদের রেসপিরেটরি সিস্টেমকে শক্তিশালী করতে সাহায্য করে বলে জানান তিনি. প্রধানমন্ত্রী আরও বলেন আমরা প্রয়াস করব ‘যোগা অ্যাট হোম অ্যান্ড যোগা উইথ ফ্যামিলি’কে আমাদের জীবনের অংশ করে নিতে হবে। তবেই আমরা সফল হব, এটা কোনও একদিন করলে হবে না।